如果平時(shí)的工作量或者運(yùn)動(dòng)量比較大的時(shí)候都會(huì)造成饑餓的速度變快，平時(shí)可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行補(bǔ)充。另外，患有甲狀腺功能亢進(jìn)或者糖尿病的時(shí)候，也會(huì)伴有經(jīng)常饑餓的現(xiàn)象。

經(jīng)常感覺肚子餓，如果沒有其他不適，并且身體機(jī)能正常，說明脾胃功能比較好，消化能力好，如果饑餓的同時(shí)心慌，頭暈等，考慮可能低血糖發(fā)作，必要時(shí)檢查血糖水平，如果饑餓伴有突眼，失眠等，考慮可能存在甲狀腺功能亢進(jìn)，需要完善甲功三項(xiàng)檢查等，如果饑餓的同時(shí)有胃疼，考慮可能是由于十二指腸球部潰瘍導(dǎo)致，需要完善胃鏡檢查，明確具體病因。