通常當體內(nèi)陽氣不足的時候，會造成虛寒內(nèi)生，這種情況便會伴有全身發(fā)冷的現(xiàn)象，主要考慮為脾胃虛寒或者腎陽虛。另外，患有風寒感冒的時候也會伴有全身冰涼的現(xiàn)象。

全身發(fā)涼，首先考慮有可能是腎陰虧虛引起的。另外，也有可能是脾胃有寒氣引起的，導致陽氣發(fā)散。建議：您平時做好保暖措施，不要受涼，可以多吃一些補腎陰的食物，例如黑芝麻、木耳、黑豆等。