胃不好的時(shí)候可以按壓足三里穴。足三里穴主要位于膝蓋下方的凹陷部位，經(jīng)常按壓可以起到緩解腹脹以及反酸的現(xiàn)象。另外，還可以按壓內(nèi)關(guān)穴，位于手腕掌側(cè)橫紋的上方兩橫指的部位，適當(dāng)按壓可以起到緩解惡心嘔吐以及消化不良的功效。

胃是人體的消化器官，飲食不規(guī)律會(huì)引起胃部不適的癥狀。胃不舒服的時(shí)候常按摩以下穴位。1.四縫穴位于2-5指掌側(cè)，近指端關(guān)節(jié)的中央。對(duì)胃痛、惡心嘔吐、消化不良等有效；2.內(nèi)關(guān)穴位于手腕掌側(cè)橫紋中央上2寸，對(duì)胃脹、惡心等效果較好；3.足三里位于膝蓋下方凹陷處，小腿肌腱外側(cè)，對(duì)食欲不振、胃下垂、腹部脹滿、惡心嘔吐等消化道疾病均有效；4.梁丘穴位于大腿前側(cè)，伸展膝蓋用力時(shí)筋肉凸出處的凹陷處。對(duì)胃痛、胃痙攣、腹瀉等效果好。5、下脘穴位于人體上腹部，前正中線上，臍中上2寸，對(duì)腹脹、呃逆、消化不良等均有效。