胃寒失眠患者首先可以遵醫(yī)囑服用些良附丸、養(yǎng)胃丸等藥物，或者口服蜜漿等中藥進(jìn)行改善；其次每天可以適量的喝些紅糖生姜水進(jìn)行治療胃寒；多數(shù)患者可以達(dá)到明顯的治療效果。

胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)、嗜食生冷等。經(jīng)常吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)、嗜食生冷等。經(jīng)常吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。胃寒可以適當(dāng)?shù)目诜几酵?、香砂養(yǎng)胃丸等進(jìn)行調(diào)理，睡眠不好可以試著喝小米粥，睡前喝牛奶，來改善一下睡眠質(zhì)量。平時(shí)要注意保養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，注意腹部保暖，保持三餐規(guī)律飲食。