艾灸是目前比較常用的一種治療手段，您在平時進行艾灸，可以有效的促進身體的血液循環(huán)，以及加快體內(nèi)寒氣以及濕氣的排出，并且可以達到調(diào)經(jīng)以及補氣助陽的效果，對身體有一定的益處。

經(jīng)常艾灸對女人是有好處的，艾灸可以起到溫經(jīng)散寒，補氣助陽的作用。女性以血為本，女性經(jīng)常會出現(xiàn)虛寒的表現(xiàn)，出現(xiàn)陽氣不足的表現(xiàn)，通過艾灸可以改善體質，更好的起到溫養(yǎng)的效果。女性艾灸也不能太頻繁，一般一周1到-2次，最多可以做到三次，不要太頻繁的去做。太頻繁做，也會起到耗氣的作用，做的過程中間也可以適當?shù)倪M行一些補益類的中藥的配合使用。以上健康科普知識僅供參考，具體需要找專業(yè)的醫(yī)生提供專業(yè)的指導。