女性腎虛，一般會出現(xiàn)腰膝酸軟、月經(jīng)量少、潮熱、盜汗、情緒激動、注意力不集中、耳鳴耳聾、頭暈頭痛、睡眠質(zhì)量下降等表現(xiàn)。您平時需要多休息，注意營養(yǎng)的補充，保持心情的舒暢。

女性腎虛會有腰膝酸軟、面色晦暗、乏力、盜汗、情緒波動、記憶力下降、食欲不振、經(jīng)量少等表現(xiàn)。有腎虛的情況可以到當?shù)厝揍t(yī)院中醫(yī)科進行辯證治療，飲食上多吃山藥、羊肉、枸杞等補腎的食物。