孕婦是可以適當(dāng)吃芡實(shí)的。芡實(shí)屬于中藥材的一種，它實(shí)性屬平，含有大量的淀粉但是所含的熱量不高，能及時(shí)為孕婦補(bǔ)充所需能量；并且還有健脾開(kāi)胃的功效，很多女性懷孕之后有胃口差，消化不良的癥狀，可以通過(guò)吃芡實(shí)來(lái)改善癥狀。

芡實(shí)它不僅是一種食物，也是一種中藥，在臨床上能治很多疾病。孕婦可以吃芡實(shí)，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢栽鰪?qiáng)體力，而且也有利于胎兒的骨骼發(fā)育，對(duì)胎兒成長(zhǎng)都是有一定好處的。而且芡實(shí)還可以清熱解毒，可緩解孕期出現(xiàn)的上火現(xiàn)象，同時(shí)也可以排毒。但是產(chǎn)婦千萬(wàn)不要吃，否則會(huì)影響惡露排出。