氣虛的女性會伴有神疲、氣短、乏力、倦怠懶言、自汗、頭暈、心慌、面色發(fā)白的癥狀。因為個人體質不一樣，所以出現的癥狀不一樣。有時女性氣虛時還會出現舌淡紅、苔薄白、脈沉細等異常的癥狀。

氣虛大多表現為臉色蒼白、四肢無力、盜汗、呼吸比較急促等等，大多表現為肝臟功能低下，也就是相比平常人來說，氣血的人五臟六腑的功能都是比較弱。中醫(yī)上認為，導致各種氣化功能出現了減弱，所以身體中的某些機能就出現了退化現象。最好是選擇一些補氣虛食品進行進補、調養(yǎng)，常見的有肉類食品、豆類食品、蘑菇等等。同時還應該在日常注意一些禁忌食品。