養(yǎng)胃的中藥有很多，如木香、黃芪、茯苓等。本身有胃病的患者在飲食上要注意選擇清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物對胃部造成刺激，導(dǎo)致胃部不適感加重。還可以通過適當(dāng)鍛煉的方式來增強(qiáng)體質(zhì)。

健脾養(yǎng)胃的中藥材有蓮籽、紅棗、茯苓、白術(shù)、黃芩、蟲草、黃精、刺五加等，可是每一次服用的量要適合，并且并不一定的中藥材全是能夠應(yīng)用的，最好是去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，依照自身的身體素質(zhì)來挑選適合的藥品。