推背最好一個(gè)星期進(jìn)行一次，其可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)散寒以及清熱排毒等作用，還能用于輔助治療頸椎病以及腰肌勞損等疾病。最好不要天天進(jìn)行推背，其可能會(huì)導(dǎo)致背部血管擴(kuò)張，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)骨損傷的癥狀。

推背是指通過(guò)一些特定的手法對(duì)背部進(jìn)行按摩，可以用來(lái)治療疾病，也可以作為日常保健。推背對(duì)人體有一定好處，但是不能每天推，一般一周或兩周推一次就可以了，頻繁的推背會(huì)對(duì)皮膚造成一定的傷害。