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女人補氣吃什么好?

40歲2025年03月29日 14:55:57
病情描述:

女人補氣吃什么好?

醫(yī)生回答(2)
  • 胡號應(yīng)
    胡號應(yīng)主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問

    女性補氣日常飲食可以吃有補氣、性平的食物,如黨參、黃芪、枸杞、牛羊肉、香菇、紅棗和山藥等食物,也可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下通過中藥來調(diào)理補充氣血,并且日常也可以泡補血益氣的花茶飲用。

  • 劉樹山
    劉樹山副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    女人補氣血可以用阿膠,當歸,鱉甲,杜仲,海馬海龍煲湯喝,平??梢远嘤么髼?,枸杞子泡水喝,可以配合做下針灸,艾灸等治療,也可以去看下中醫(yī),通過辨證論治,開一些調(diào)理氣血的中藥,來調(diào)理身體,平??梢远喑孕迈r的牛肉,羊肉,板栗,牡蠣,豬腰等食物,平常不要熬夜,要注意休息。

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