枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，堅(jiān)持用枸杞泡茶喝，可以改善肝腎陰虛。經(jīng)常喝枸杞茶，還可以增強(qiáng)免疫力、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。枸杞還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善新陳代謝，具有降血糖的功效。

枸杞子是一種藥食兩源的食物，在平時(shí)也較為常見(jiàn)，是茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。枸杞子味甘，性平，有著養(yǎng)肝、滋陰、潤(rùn)肺的功效，適當(dāng)?shù)挠描坭阶优莶栾嬘?，可以起到清肝明目、滋陰?rùn)肺的效果。