鹽水泡腳可以幫助降火，促進血液循環(huán)，增強心肺功能，還可以抗衰老。鹽水具有較好的殺菌作用，使用鹽水泡腳可以預防腳氣，還可以消除皮膚角質(zhì)層。泡腳時注意水溫不要太高，以免引起燙傷。

鹽水泡腳可促進局部血液循環(huán)，促進睡眠，若患有腳氣，則可通過鹽水泡腳來殺滅真菌，從而緩解腳氣的癥狀，其還具有去除角質(zhì)、緊致皮膚的作用。注意事項：泡腳時間不宜超過半小時，以免受涼。