皮膚黑考慮是長期的受到紫外線刺激，導致皮膚發(fā)生了色素沉著，最終就會導致皮膚顏色的改變；可以通過擦防曬霜、打遮陽傘、戴墨鏡等方式去避免紫外線對皮膚造成刺激，避免膚色變黑。

你說的皮膚變黑，這樣的情況屬于的色素沉著所致，與個人的內(nèi)分泌激素有一定關(guān)系。請在醫(yī)生指導下調(diào)整下自己的內(nèi)分泌情況，看下各項檢查結(jié)果，最好配合均衡膳食改善下。