男人臉色蒼白并且沒有血色，考慮是營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等原因造成的；長(zhǎng)期的節(jié)食減肥等情況下就會(huì)導(dǎo)致臉色蒼白的情況，患者需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確是否有缺氧的情況，從而采取相應(yīng)的治療措施。

男人臉色蒼白沒有血色主要是由營(yíng)養(yǎng)不良、急性和慢性失血、血液疾病等引起的，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持良好心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉動(dòng)物肝臟，不吃生冷油膩辛辣食物，保暖，不喝酒抽煙，貧血根據(jù)您的描述，建議您注意飲食調(diào)整和營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化，多吃富含維生素的食物，這也可能是低血糖造成的，有必要檢查血糖含量，建議先去醫(yī)院檢查，然后口服補(bǔ)鐵進(jìn)行對(duì)癥治療，以保持良好的生活習(xí)慣，及時(shí)的進(jìn)行治療，不要過(guò)于緊張。