如果沒有脫發(fā)的現(xiàn)象，天生發(fā)量就少，可以嘗試用生姜片擦拭頭皮，平時多用梳子梳頭，促進頭部局部血液循環(huán)，有刺激生發(fā)的效果。如果有脫發(fā)的現(xiàn)象，首先要查明引起的脫發(fā)的原因，針對病因進行治療。如果是營養(yǎng)不良引起的，應該加強營養(yǎng)，補充維生素和微量元素。

造成脫發(fā)的成因：外在因素：服藥、細菌感染、洗發(fā)劑太強、油脂性頭屑阻塞了毛孔、5.吹、染、電、漂不當。內(nèi)在因素：遺傳、年齡的增長、營養(yǎng)不足、氨基酸等、毛母細胞及毛囊受傷、血管障礙、內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)。想讓頭發(fā)多就得減少脫發(fā)，保持頭皮清潔，勤洗頭，多按摩，多休息，多攝取維他命A、D、B6等。脫發(fā)嚴重可以考慮植發(fā)。