最近臉上長很多痘痘可能由于上火、辛辣刺激的食物攝入過多、皮脂腺分泌旺盛、經(jīng)常熬夜、螨蟲感染、內(nèi)分泌紊亂以及環(huán)境刺激等因素誘發(fā)。建議：長痘痘期間應保持飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，促進體內(nèi)的毒素排出。

臉上突然長了很多的痘痘考慮是因為內(nèi)分泌失調(diào)而引起，或者平時自己沒有清潔好皮膚。首先不能熬夜，避免上火，可以使用硫磺皂洗臉，祛痘的效果會比較好，局部也可以涂抹消炎類的軟膏，平時不能擠壓痘痘，容易遺留痘坑，飲食上也要清淡，辛辣油膩食物不要吃，還要注意面部的清潔。