正常體溫是36～37℃之間，人體的各部位體溫都會(huì)有差異，一般清晨2－5時(shí)體溫最低，下午5－7時(shí)體溫最高。由于白天人體活動(dòng)血液循環(huán)和新陳代謝較快體溫也會(huì)升高，夜間由于睡眠體溫就會(huì)降低；變動(dòng)范圍約在0.5-1℃之間。

人體一天的體溫變化，不在同一水平。正常人的體溫在36-37.2度之間波動(dòng)。早上6-8時(shí)氣溫較低，下午2-5時(shí)氣溫較高。但是，一天的溫度波動(dòng)范圍控制在0.5-0.8度之間，波動(dòng)不大。另外，飯后喝熱水，運(yùn)動(dòng)后體溫會(huì)略有上升。進(jìn)食2小時(shí)后，運(yùn)動(dòng)后1-2小時(shí)體溫會(huì)略有下降。