患者背部肌肉出現(xiàn)拉傷的現(xiàn)象，如果疼痛比較厲害應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛類等藥進(jìn)行治療；同時(shí)可對背部進(jìn)行冰敷和熱敷，有助于緩解不適的癥狀；其次要注意休息，避免長時(shí)間勞作。

肌肉拉傷后如何快速恢復(fù)要看具體情況，如果在急性期首先要休息，疼痛明顯的話可以服用藥物止痛。如果拉傷部位出現(xiàn)腫脹還要進(jìn)行消腫，首先可以冰敷拉傷部位，二十四小時(shí)后再熱敷拉傷部位并配合藥物消腫。一般情況下肌肉拉傷2-3周就可恢復(fù)正常，如果不能恢復(fù)就要到醫(yī)院去拍個(gè)X線片看是否有骨折的情況再作進(jìn)一步的治療。