左腿外側(cè)筋疼怎么緩解？問
25歲2025年03月29日 14:52:58
病情描述：
左腿外側(cè)筋疼怎么緩解？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
王廣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
左腿外側(cè)筋疼通常是劇烈運(yùn)動、缺鈣等引起的。建議：您在抽筋疼痛的時候可以用熱水熱敷，一般可以得到緩解，此外您還可以多吃含鈣的食物，并避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，以免再出現(xiàn)抽筋疼的現(xiàn)象。
-
-
柏磊副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
左腿外側(cè)筋疼考慮是局部軟組織勞損所造成的。所以可以先使用熱毛巾熱敷來嘗試緩解一下癥狀，疼痛如果特別劇烈，可以考慮先吃止疼藥來止疼，然后這段時間合理休息，合理安排作息，不要過度勞累，不要熬夜，每天飲食要保持均衡維生素的供應(yīng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的