可以補充黃體酮的食物有：首先豆類以及豆制品，如：大豆、豆?jié){、黑豆等；其次蔬菜水果類，如：海帶、香蕉、胡蘿卜等；然后肉蛋奶類：魚、蝦、牛奶、雞蛋等，以及各類五谷，必要時也可以在醫(yī)生指導下口服藥物。

日常生活中的很多食物都能夠補充孕酮，包括玉米、黑豆、黑芝麻、胡蘿卜、獼猴桃、草莓、柚子等。建議按時去醫(yī)院復查，如果孕酮值還是偏低，最好在醫(yī)生指導下口服或者肌注黃體酮等藥物。