每早四點醒怎么回事？問
51歲2025年03月29日 14:52:50
病情描述：
每早四點醒怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
每早四點醒的原因首先考慮與個人睡眠習慣有關(guān)，早睡便會早起；其次考慮是失眠導(dǎo)致的，通常與情緒、壓力有關(guān)；此外患有抑郁癥的患者，睡眠質(zhì)量不好，典型癥狀便是失眠早醒。
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魯俊慧副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
對于你所說的情況，根據(jù)你描述的癥狀，建議你可以改變一下生物鐘，每天晚上可以稍晚點睡覺，早晨就不至于醒太早，至于起早去廁所，可能有點脾虛寒的癥狀，建議你吃點歸脾丸等。祝你健康。
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