瘦臉的好方法有很多，主要包括按摩臉部、注射瘦臉針、吸脂手術(shù)、整形美容等，患者平時(shí)還應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)消耗脂肪的方式進(jìn)行瘦臉；還要注意平時(shí)的飲食，要避免進(jìn)食過(guò)多富含油脂、糖等物質(zhì)的食物。

瘦臉不是一天練成的，按摩是必須手部輕柔，不然臉部會(huì)吃不消的其實(shí)瘦臉的方法有很多，但是很多方法都不能很好的達(dá)到瘦臉的效果，而且還出現(xiàn)反彈的情況，一般比較好的瘦臉?lè)椒ň褪前茨κ菽?，每天洗完臉之后可以先熱敷幾分鐘，然后用手在臉上進(jìn)行按摩，但是需要堅(jiān)持的，一般都是起到瘦臉的效果。