腰間盤(pán)突出可以針灸、推拿、熱敷理療，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀，服用消炎止痛的藥物；如若壓迫神經(jīng)，應(yīng)通過(guò)手術(shù)治療或射頻消融微創(chuàng)治療。日常生活，注意多休息，避免勞累。

腰間盤(pán)突出不嚴(yán)重用藥物可以治療有一定的效果，腰椎間盤(pán)突出癥，大多數(shù)是因?yàn)閯诶墼斐傻募怪w維環(huán)變性，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的一系列癥狀。一般以腰疼為主，嚴(yán)重者伴有下肢的放射性疼痛或者是麻木。平時(shí)注意休息，飲食清淡，注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免重體力活，對(duì)腰部適當(dāng)按摩。