0到6個(gè)月寶寶每天需要攝入300毫克鈣，6到12個(gè)月寶寶每天需要400毫克鈣，1到4歲寶寶需要500克到600克左右的鈣，4到7歲寶寶需要600到800毫克的鈣。寶寶日常可多吃牛奶，骨頭湯等富含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，如若缺鈣也可吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。

1~2歲左右的孩子需要每天都給他補(bǔ)充一點(diǎn)鈣，每天最起碼需要補(bǔ)充600毫克，形象的來說就像是牛奶半斤的牛奶，差不多含有的鈣是300毫克，當(dāng)然別的食物里面也會含有這種鈣之類的，而我們平時(shí)生活中除了食物里面的鈣，其實(shí)更多的鈣還是來自于各種各樣的乳制品。