十月齡的寶寶已經(jīng)添加一段時(shí)間的輔食，此時(shí)可以吃富含維生素的水果，例如獼猴桃、葡萄、西紅柿以及水蜜桃等。吃水果時(shí)最好將水果切成小塊，有利于寶寶咀嚼，能夠促進(jìn)消化吸收。

根據(jù)你提供的信息，10個(gè)月大的寶寶，已經(jīng)開始長(zhǎng)牙，考慮已經(jīng)添加輔食一段時(shí)間，這階段寶寶可以適當(dāng)食用富含膳食纖維的水果。建議寶寶可以食用獼猴桃，蘋果，雪梨，葡萄，小西紅柿，百香果，柚子，水蜜桃，建議水果最好切成小塊，容易寶寶咀嚼，減輕消化負(fù)擔(dān)。