女性在45歲的時(shí)候不來月經(jīng)是一種正常的現(xiàn)象，是由于卵巢功能逐漸衰退引起的生理性的表現(xiàn)。此時(shí)您不必過度擔(dān)心，平時(shí)需要保持心情的舒暢，多休息，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

45歲不來月經(jīng)是一種正?，F(xiàn)象，一般在40歲之前不來月經(jīng)是屬于卵巢早衰，因?yàn)榈搅?0歲之后，人的雌性激素和孕激素分泌會下降，導(dǎo)致閉經(jīng)，可以多吃一些豆制品，比如豆?jié){、豆腐等，女性在閉經(jīng)之后容易引發(fā)更年期綜合癥，所以平時(shí)一定要保持心情愉悅，不要給自己施加太大的壓力。