女孩在經(jīng)期出現(xiàn)腹痛，首先需要多休息，避免劇烈運動，進行腹部的熱敷以及按摩，同時需要多喝生姜紅糖水，緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果疼痛嚴重，則需要遵醫(yī)囑使用布洛芬等止痛的藥物積極治療。

你好，痛經(jīng)多數(shù)是由于宮寒或者氣滯血瘀引起的?？梢院赛c生姜紅糖水，也可以用痛經(jīng)貼。月經(jīng)前也可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)用中藥治療。月經(jīng)期間忌食辛辣涼等刺激性食物。如有需要，可以再問我。