在中午的時(shí)候進(jìn)行艾灸是最好的時(shí)候，此時(shí)身體陽氣最盛并且精氣最足，進(jìn)行艾灸可以起到最好的治療效果；若是工作忙也可以選擇在晚上的時(shí)候進(jìn)行艾灸，但是艾灸的效果沒有中午時(shí)候那么明顯。

艾灸可根據(jù)身體不同的狀況，在不同的時(shí)間進(jìn)行艾灸調(diào)理。按照中醫(yī)的說法來說，一天中，中午的時(shí)候做艾灸是最好的。因?yàn)?，中午是人體精氣神最好的時(shí)候，在這個(gè)時(shí)間段做艾灸能達(dá)到最好的治療效果。