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上火吃什么最快能降火?

32歲2025年03月29日 14:48:01
病情描述:

上火吃什么最快能降火?

醫(yī)生回答(2)
  • 闕華發(fā)
    闕華發(fā)主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 向他提問

    目前存上火的情況,建議近期飲食需要保持清淡,平時(shí)多喝一些荷葉茶以及金銀花茶,也可以多吃梨子、綠豆以及柚子之類的降火食物,從而可以降低體內(nèi)火氣,改善身體不適感。

  • 劉樹山
    劉樹山副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    上火可以吃中成藥或者中藥進(jìn)行降火治療;常用的中成藥有牛黃解毒丸、牛黃清火丸、玉葉清火片等;常用的中藥有黃芩、石膏、連翹、桑葉、葛根、菊花、金銀花等。也可以通過飲食和生活方式來調(diào)理;飲食上多吃些苦菜、黃瓜、菠菜、火龍果、梨、蘋果等;生活上按時(shí)休息、多喝水、避免過度勞累。

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