男性想要補(bǔ)腎一般推薦喝枸杞茶最好，能夠起到很好的滋陰補(bǔ)腎的作用，同時(shí)還可以配合多吃桑葚、羊肉、牛肉、黑芝麻、山藥等補(bǔ)腎食物。您還需要保證節(jié)制性生活，避免手淫。

在臨床上如果患者出現(xiàn)了腎不好這種疾病的話，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，以防是什么嚴(yán)重的腎臟疾病，危害患者的生命安全，一般來(lái)說(shuō)，如果患者想要喝補(bǔ)腎的茶的話，可以用一些補(bǔ)腎的食物泡水。