感冒期間最好是能夠吃蘋果、橙子、香蕉、葡萄、菠蘿等富含維生素的新鮮水果，能夠補充身體所需營養(yǎng)的同時，還能夠提高人體的免疫力。您還需要遵醫(yī)囑選用感冒藥進行治療。

感冒之后，人體的抵抗力會有所下降，可以適當吃富含有維生素的水果，如橙子、橘子、蘋果等，可以增強抵抗力。大部分的蔬菜水果都是可以適當食用的，如果發(fā)熱，要多喝水，及時補充水分。