吃什么食物去濕氣最好？問
35歲2025年03月29日 14:47:17
病情描述：
吃什么食物去濕氣最好？
醫(yī)生回答(2) 答
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宋春俠副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
要想去濕氣，建議患者平時多吃些去濕的食物，比如薏米、苦瓜、紅豆、山藥、蓮子、百合等等。也可以在醫(yī)生指導下口服當歸苦參丸、清熱祛濕顆粒、補中益氣丸等中成藥物進行調(diào)理。
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劉成全主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
紅豆薏仁水具有很好的祛濕效果，山藥可以健脾補脾，與排骨一起燉湯喝，也有祛除濕氣的作用。常吃香菇、苦瓜、綠豆芽也具有祛濕的作用。濕氣重也可以通過拔罐、艾灸、刮痧等方法來改善。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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