小孩腎精不足會出現(xiàn)身材矮小、智力低下、動作遲鈍、發(fā)育遲緩等表現(xiàn)。建議孩子平時多吃些補腎益氣的食物，比如黑芝麻、核桃、山藥、紅棗等等。保持飲食均衡，多進行有氧運動。

當(dāng)身體出現(xiàn)了腎精不足的情況，很有可能會導(dǎo)致人的生長發(fā)育遲緩，同時也會造成生殖功能低下，還有可能會出現(xiàn)早衰的情況。小孩子出現(xiàn)了腎精不足的情況時，身材會比較矮小，平時的動作和反應(yīng)都會變得比較慢，在嚴(yán)重情況下會影響孩子的智力出現(xiàn)智力低下的情況。