腎虛引起腰疼的癥狀時，首先需要盡早就醫(yī)，通過服用補氣益腎的中藥制劑進(jìn)行調(diào)理，平時注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，作息時間保持規(guī)律正常，多喝水，提高身體代謝速度，避免熬夜和過于疲勞。

你好，從你的描述來看腎虛引起腰疼就是腎虛的表現(xiàn)，但是也不排除有腰椎疾病和泌尿系統(tǒng)疾病，腎虛一般分為腎陽虛和腎陰虛，建議你最好去醫(yī)院檢查一下，然后對癥治療。