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髖關(guān)節(jié)積液的鍛煉方法是什么?

45歲2025年03月29日 14:45:58
病情描述:

髖關(guān)節(jié)積液的鍛煉方法是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 黎健偉
    黎健偉副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 向他提問

    髖關(guān)節(jié)積液的鍛煉方法可以在臥床期間進行直腿抬高的訓(xùn)練,還可以進行蹬車輪的練習,以鍛煉腿部的肌肉力量。另外,也可以通過游泳來協(xié)調(diào)腿部的肌肉,從而減輕髖關(guān)節(jié)的受力。

  • 董建軍
    董建軍副主任醫(yī)師

    錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    想要知道髖關(guān)節(jié)積液的鍛煉方法,最好是去到當?shù)乇容^權(quán)威專業(yè)的醫(yī)院。在專業(yè)的醫(yī)生的監(jiān)督下進行髖關(guān)節(jié)積液的鍛煉,但如果沒有這個條件,想回家進行鍛煉的可以向醫(yī)生咨詢了解。這樣就可以回家進行髖關(guān)節(jié)積液的鍛煉,但前期運動的時候,還是在醫(yī)生的監(jiān)督下進行比較好。

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