患有焦慮癥，如果癥狀比較輕微，一般自己調(diào)理好情緒，就會慢慢的自愈；如果癥狀比較嚴(yán)重，就需要服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，最常用的是抗焦慮藥，同時也可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

焦慮癥也是一種常見的精神疾病，輕度患者可以自行調(diào)整過來，平時多參與社交活動，多與人交流，合理的安排作息時間，不要過度勞累，豐富自己的業(yè)余生活。但是對于癥狀嚴(yán)重的患者，需要去醫(yī)院治療，比如心理治療，或者是服用藥物治療。