男性出現(xiàn)手腳冰涼的情況，可能是因為體內(nèi)的氣血不足導致的；或者是腎陽虛引起的；而引起這些情況，一般多是飲食不當、經(jīng)常熬夜、房事過度等導致的，因此建議先改善飲食結(jié)構(gòu)，并且規(guī)律作息，進而可以緩解不適。

男人出現(xiàn)手腳冰涼可能是環(huán)境因素所致，如周圍的環(huán)境溫度過度，衣物淡薄，還有可能是陽虛的癥狀，多見于腎陽不足。腎陽不足的男性會有畏寒肢冷、小便清長、夜尿增多、腰膝酸軟等癥狀。平時注意保暖，多吃一些溫腎補陽的食物調(diào)理。