久睡引起的頭疼，可以先多喝點(diǎn)熱水，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，進(jìn)而可以緩解不適；也可以對(duì)頭部的穴位進(jìn)行按摩，比如太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等，如果效果不明顯，建議及時(shí)就醫(yī)診治，避免病情加重。

根據(jù)現(xiàn)在的情況來(lái)看，睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)，出現(xiàn)頭痛，如果說(shuō)頭痛比較輕微，過(guò)一段時(shí)間調(diào)整一下，頭痛逐漸會(huì)緩解，這樣沒(méi)有太大的關(guān)系，不需要過(guò)于擔(dān)心。但是如果睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)，頭痛非常劇烈，不能夠忍受，或者說(shuō)越來(lái)越嚴(yán)重，或者說(shuō)經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)以后頭痛，應(yīng)該到醫(yī)院去就診，做一下相關(guān)方面的檢查，比如說(shuō)頭部的CT檢查，看看是否有顱內(nèi)的病變。有一些患者睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)頭痛，可能是大腦里面有出血，這樣需要及時(shí)上醫(yī)院治療，以免延誤病情，還有一些患者頭痛可能是因?yàn)樗瘯r(shí)間長(zhǎng)了以后睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)，也會(huì)引起頭痛，這樣應(yīng)該沒(méi)有太大的關(guān)系。祝您早日康復(fù)！