氣血不足奶水少怎么補(bǔ)？問
26歲2025年03月29日 14:45:19
病情描述：
氣血不足奶水少怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
胡號(hào)應(yīng)主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
氣血不足奶水少，平時(shí)應(yīng)該多吃補(bǔ)氣血的食物，例如紅棗、桂圓、紅豆、動(dòng)物肝臟等，其次也可以多喝豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，是具有下奶的作用的，如果奶水還不夠，還可以用通草煮水喝。
-
-
蘇日娜副主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
建議：由于您在哺乳期，需要喂養(yǎng)孩子，您應(yīng)從飲食開始，保證孩子營(yíng)養(yǎng)所需。您可以食用大棗、豬蹄湯、鯽魚湯等下奶的食物，在服用這些湯類時(shí)您應(yīng)搭配清淡的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的