經(jīng)常抽煙的人可以吃富含硒的食物，如動物肝臟、藻類等。還需要多吃富含維生素食物，如蘋果、梨、橙子等。此外，也可以多吃富含維生素B2的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等，以達(dá)到清肺的目的。建議不要經(jīng)常抽煙，最好戒煙。

常常吸煙的人能夠吃動物的肝臟、小龍蝦、藻類植物食物，這種食物中硒含量非常豐富，對抽煙的病人是有益處的，除此之外病人還能吃含有維他命c(diǎn)的水果，例如桔、橙、青檸檬、桔子等新鮮水果。