女性來月經(jīng)期間選擇煲西紅柿雞蛋湯或是母雞湯、魚湯喝，都是比較好的，主要是能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，同時還能夠增強(qiáng)身體抵抗力。您平時還需要做好私處清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。

來月經(jīng)可以喝一些雞湯和魚湯，雞湯和魚湯中都含有豐富的蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)元素，能夠有效的改善月經(jīng)期間虛弱的體質(zhì)，還可以預(yù)防感冒等疾??；此外，月經(jīng)期間還可以喝一些桂圓紅棗湯，具有暖宮的好處。