一歲的寶寶可以適量吃些鹽。鹽可以為寶寶補充生長發(fā)育需要的鈉離子，還可以增加寶寶對食物的興趣。家長注意不能給寶寶過多的吃鹽，也不能給寶寶吃辛辣刺激的食物。

一周歲的寶寶是可以吃鹽的，平時輔食上要多給寶寶吃一些容易消化的食物和富含營養(yǎng)的食物以及富含維生素的食物，比如小米粥和雞蛋豆腐，避免吃辛辣刺激性的食物和過于油膩的食物，多喝一些溫開水，經(jīng)常帶寶寶參加戶外活動，增強身體免疫力多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。