催姨媽來的更快，可以通過口服藥物進行催經(jīng)，比如黃體酮等，也可以通過飲食調(diào)理，可以多吃補血補氣的食物，比如紅棗、烏雞桂圓湯、紅糖生姜水等，另外要保持良好的心態(tài)。

一般清理下月經(jīng)來的慢，考慮可以用黃體酮來促進月經(jīng)來潮的。正常來說一般月經(jīng)提前或延后一周是正常的，有時后過度疲勞、壓力大、環(huán)境因素等也會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，建議保持良好心態(tài)。