對(duì)于母乳喂養(yǎng)的母親來(lái)說(shuō)，如果乳汁分泌較少，會(huì)使寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育受到一定的影響。建議寶媽及時(shí)到醫(yī)院就診，在專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下局部按摩。在日常生活中多喝鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等。

想讓奶水多起來(lái)，可以多吃一些催乳的食物，例如豬蹄，鯽魚(yú)湯等，或者吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。也可以在專業(yè)醫(yī)師的幫助下進(jìn)行按摩調(diào)理。奶水少的原因可能是母親自身營(yíng)養(yǎng)不良，或者乳腺有堵塞的情況，或者寶寶吸食乳房的次數(shù)較少，沒(méi)有對(duì)乳房產(chǎn)生應(yīng)有的刺激等。1、應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。2、平日應(yīng)該做一些適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。3、可以增加寶寶吮吸乳頭的次數(shù)，刺激乳房分泌乳汁。