驚恐障礙的患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診，通過服用抗抑郁、抗焦慮的藥物控制病情發(fā)展。同時患者應(yīng)該與醫(yī)生溝通交流，并且通過行為鍛煉、心理開導等方法治療?；颊邞?yīng)該放松心情，注意休息。

驚恐障礙可以通過藥物和心理調(diào)節(jié)來進行治療，驚恐障礙屬于焦慮癥的一種，也可以通過抗焦慮的辦法進行治療，效果也是比較好的?；颊咴谄綍r的生活上，要保持一個好的心態(tài)，不要有太大的心理壓力，每天可以通過適當?shù)倪\動來放松自己的心情，飲食上也要多吃清淡的食物。