一個(gè)人自卑表現(xiàn)為不愿意或懼怕與人交流，喜歡獨(dú)處，容易自我否定，也比較在意他人對(duì)自己的看法。自卑的人做事沒(méi)有自信，還會(huì)有害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁等情緒。自卑會(huì)影響人的生活，還會(huì)出現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)不良。

自卑屬于性格上的一個(gè)缺陷。自卑，即一個(gè)人對(duì)自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評(píng)價(jià)，總覺(jué)得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨(dú)、離群、抑制自信心和榮譽(yù)感，當(dāng)受到周?chē)藗兊妮p視、嘲笑或侮辱時(shí)，這種自卑心理會(huì)大大加強(qiáng)，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現(xiàn)出來(lái)。自卑是一種低劣的心理，是一種消極的心理狀態(tài)，是實(shí)現(xiàn)理想或某種愿望的巨大心理障礙。自卑的人往往都是失敗的俘虜，被輕視的對(duì)象，嚴(yán)重的自卑心理能導(dǎo)致一個(gè)人頹廢、落伍、心靈扭曲。因此，自卑是成功的敵人。