要想胸部變大日?？梢远喑砸恍┑鞍踪|(zhì)豐富的食物，如豆制品、雞蛋、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等，其次還可以經(jīng)常按摩胸部，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些豐胸的藥物，但這些方法的時(shí)間周期會(huì)稍長(zhǎng)些。

如果想要胸部變大，1、飲食方面多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，以及維生素E、B族的食物。比如卷心菜、菜花，動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，或者豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。2、除了飲食之外，還可以采用按摩的方式。胸部按摩不僅可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，還有助于預(yù)防乳腺炎等疾病。