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如何才能預防靜脈曲張?

32歲2025年03月29日 14:41:59
病情描述:

如何才能預防靜脈曲張?

醫(yī)生回答(2)
  • 姜劍軍
    姜劍軍副主任醫(yī)師

    山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問

    預防靜脈曲張,首先需要避免久坐久站,平時可以適當抬高下肢或者是進行局部的按摩,促進血液循環(huán),預防靜脈曲張。其次可以穿戴醫(yī)用的彈力襪,避免肥胖,及時戒煙,注意腿部的保暖。

  • 韓宗霖
    韓宗霖主治醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    一定要避免長時間的坐姿、站姿或雙腿交叉壓迫,因為長期坐著或站立壓迫雙腿容易造成腿部靜脈充血,使血液回流困難,因此建議孕婦睡覺時將腿部適當墊高一點。睡覺時盡量左側躺。因為向左側睡可以避免壓迫到腹部下腔靜脈,減少雙腿靜脈的壓力。

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