頸部疼痛，可能是長期維持一個姿勢，比如長期伏案工作，導(dǎo)致頸部肌肉過度被牽拉刺激引起的。如果你是頸椎病的患者，也會出現(xiàn)這種類型的疼痛。你可以適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，通過熱敷緩解疼痛。

是夜間睡覺姿勢被動導(dǎo)致頸部后韌帶拉傷引起的，是發(fā)病基礎(chǔ)多與頸椎病變有關(guān)。如果疼痛持續(xù)不減輕，可以適當(dāng)活動頸部，用手推拿按摩頸后部?？梢酝夥蟾嗨幖翱倦?，按摩等對癥治療，如果病情嚴(yán)重可以拍頸椎片檢查。